L’incubo di tutte le donne, il nuovo male del millennio si chiama cellulite.
Cosa fare per combatterla se non si ha la possibilità di pagarsi i costosi trattamenti estetici? Naturalmente adottare sane regole di vita, dall’ alimentazione sana a una regolare attività fisica fino al tipo di abbigliamento che deve essere comodo.
Le cause delle cellulite sono: fattori ereditari e problemi circolatori, la vita troppo sedentaria o all’opposto trascorre troppe ore in piedi perché in entrambi casi si ostacola il corretto fluire della linfa, l’alimentazione scorretta ovvero troppo sale, caffè, carni rosse, formaggi grassi, dolci, un ritmo di vita stressante e frenetico, un tipo di abbigliamento troppo stretto e scarpe inadatte.
Tra i rimedi naturali consigliamo il massaggio con l’ olio aromatizzato che aiuta a sciogliere i nodi cellulitici ottimizzando la circolazione sanguigna e l’ossigenazione della pelle.
Come farlo in casa: miscelare 30 ml di olio
di mandorle dolci con 5 gocce di zedoaria, 5 di limone, 5 di ginepro e 3 di zenzero, massaggiare con un movimento prima circolare e poi a impastamento.
Nel caso di pelli fredde al tatto che non assorbono facilmente l’olio è consigliabile all’olio aromatizzato ottenuto 50 ml di crema neutra.
Inoltre gli oli essenziali possono essere mescolati anche con l’argilla ottenendo un composto cremoso da spalmare e lasciare in posa per almeno 20 minuti.
