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	<title>L&#039;olio d&#039;oliva: guida alla scelta &#187; consigli sull&#8217;olio</title>
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	<description>Recensioni, ricette e consigli sull&#039;olio extravergine d&#039;oliva</description>
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			<item>
		<title>Come si produce l&#8217;olio di oliva</title>
		<link>http://www.olio-online.it/2011/06/produzione-olio-di-oliva-2/</link>
		<comments>http://www.olio-online.it/2011/06/produzione-olio-di-oliva-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Jun 2011 08:57:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consigli sull'olio]]></category>
		<category><![CDATA[produzione olio di oliva]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.olio-online.it/?p=185</guid>
		<description><![CDATA[
<p></p>
<p>L’olio di oliva è uno dei prodotti più preziosi del Made in Italy. Ricco in principi nutritivi indispensabili per la nostra salute e condimento sano e saporito sui nostri piatti, l’olio di oliva è sempre protagonista in tavola.</p>
<p>Gli oli di oliva più pregiati vengono ottenuti tramite la spremitura a freddo, un particolare metodo di produzione [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.olio-online.it%2F2011%2F06%2Fproduzione-olio-di-oliva-2%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-186" title="oil_1" src="http://www.olio-online.it/wp-content/uploads/2011/06/oil_1-300x225.jpg" alt="oil_1" width="300" height="228" /></p>
<p>L’olio di oliva è uno dei prodotti più preziosi del Made in Italy. Ricco in principi nutritivi indispensabili per la nostra salute e condimento sano e saporito sui nostri piatti, l’<a href="http://www.oliogargiulo.it/" target="_blank"><strong>olio di oliva</strong></a> è sempre protagonista in tavola.</p>
<p>Gli oli di oliva più pregiati vengono ottenuti tramite la spremitura a freddo, un particolare metodo di <a href="http://www.oliogargiulo.it/i-prodotti-delloleificio-olio-gargiulo-vendita-olio-on-line.html" target="_blank"><strong>produzione olio di oliva </strong></a>che si articola in 5 fasi principali:<span id="more-185"></span></p>
<ul>
<li>Pulitura</li>
<li>Molitura o frangitura</li>
<li>Gramolatura</li>
<li>Spremitura</li>
<li>Separazione</li>
</ul>
<p><strong>Pulitura</strong>: le olive raccolte devono essere prive di qualsiasi impurità e quindi libere da terra, foglie e qualsiasi altra cosa possa danneggiare le caratteristiche organoelettiche. Per questo motivo le olive vengono immesse in macchinari di aspirazione e vasche di lavaggio.</p>
<p><strong>Frangitura</strong>: le olive vengono pressate con attrezzature meccaniche, tramite frangitori a martelli o a dischi rotanti che riducono in frantumi le olive, incluso il nocciolo. In seguito a tale processo si ottiene la pasta di olive.</p>
<p><strong>Gramolatura</strong>: attraverso la gramolatura la pasta di olive viene rimescolata continuamente, favorendo la formazione di goccioline di olio sempre più grandi che si staccheranno più <br><br>
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<br><br>facilmente dalla parte solida. Se non si somministra calore nella pasta si ha la spremitura a freddo.</p>
<p><strong>Spremitura</strong>: è la vera e propria fase di estrazione dell’olio che permette la separazione tra sansa, acqua di vegetazione e olio.</p>
<p><strong>Separazione</strong>: adoperando il sistema dei pesi specifici, si separa l’olio dall’acqua. L’olio così ottenuto non è cristallino, ma opaco e torbido, anche se commestibile. Prima della sua consumazione è necessario un periodo di riposo di qualche mese.</p>


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		</item>
		<item>
		<title>Come conservare l’olio di oliva</title>
		<link>http://www.olio-online.it/2011/05/come-conservare-lolio-di-oliva/</link>
		<comments>http://www.olio-online.it/2011/05/come-conservare-lolio-di-oliva/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 May 2011 08:49:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consigli sull'olio]]></category>
		<category><![CDATA[conservazione olio di oliva]]></category>
		<category><![CDATA[olio di oliva]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.olio-online.it/?p=179</guid>
		<description><![CDATA[
<p></p>
<p>Ha i acquistato dell’olio di oliva ma non sai come conservarlo? Segui i nostri consigli!
Un prodotto così pregiato e genuino come l’olio di oliva merita di essere conservato a dovere. Già a cominciare dalla produzione olio di oliva, un processo lungo ed articolato, si può distinguere un prodotto di qualità da uno di qualità dozzinale.</p>
<p>In [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.olio-online.it%2F2011%2F05%2Fcome-conservare-lolio-di-oliva%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-180" title="olive-oil" src="http://www.olio-online.it/wp-content/uploads/2011/05/olive-oil-300x228.jpg" alt="olive-oil" width="300" height="225" /></p>
<p>Ha i acquistato dell’<strong>olio di oliva</strong> ma non sai come conservarlo? Segui i nostri consigli!<br />
Un prodotto così pregiato e genuino come l’olio di oliva merita di essere conservato a dovere. Già a cominciare dalla <a href="http://www.oliogargiulo.it/i-prodotti-delloleificio-olio-gargiulo-vendita-olio-on-line.html"><strong>produzione olio di oliva</strong></a>, un processo lungo ed articolato, si può distinguere un prodotto di qualità da uno di qualità dozzinale.</p>
<p><span id="more-179"></span>In linea di massima l’olio di oliva deve essere conservato in un luogo fresco e asciutto e soprattutto al riparo da luce e da calore. Questo piccolo accorgimento evita il danneggiamento del gusto e dell’aroma. E’ inoltre consigliabile utilizzare recipienti <strong>trasparenti</strong>, meglio ancora se in ceramica o in vetro e  di colore scuro. Non usare assolutamente bottiglie di plastica che possono intaccare le caratteristiche organo – elettriche. Tutto questo perché la luce accelera il processo di ossidazione e gli odori esterni sono assorbiti con facilità.</p>
<p>La temperatura deve essere costante  e compresa tra i <strong>15° e i 18°</strong>.<br />
L’olio extravergine di oliva da il suo meglio dopo <strong>4-6 mesi</strong> di decantazione. Superati i <strong>18-24 mesi</strong>, l’olio perde <br><br>
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<br><br>la sua freschezza e cambia nutritivi importanti quali vitamina E e antiossidanti, inoltre si alterano l’aroma e il sapore.<br />
Più l’olio invecchia, più il sapore sfuma e il colore  dell’olio sbiadisce. Dal secondo al terzo anno l’olio extravergine  perde sapore, ma è dal terzo anno in poi che l’<a href="http://www.oliogargiulo.it/"><strong>olio di oliva</strong></a> non è più commestibile e deve essere smaltito.</p>
<p>Seguendo questi piccoli e semplici accorgimenti possiamo<strong> conservare</strong> nel modo migliore il nostro olio di oliva.</p>


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		</item>
		<item>
		<title>Perchè scegliere l&#8217;olio biologico</title>
		<link>http://www.olio-online.it/2011/04/perche-scegliere-lolio-biologico/</link>
		<comments>http://www.olio-online.it/2011/04/perche-scegliere-lolio-biologico/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Apr 2011 10:46:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consigli sull'olio]]></category>
		<category><![CDATA[olio biologico]]></category>

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		<description><![CDATA[
<p></p>
<p>Il biologico non è solo una moda, ma uno stile di vita che sta entrando prepotentemente, e per fortuna, nelle case di molti italiani.
Terminata l’epoca del risparmio a tutti i costi, da anni si sta affermando sempre più uno stile di vita sano ed equilibrato, basato su uno dei nostri patrimoni più importanti: la dieta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.olio-online.it%2F2011%2F04%2Fperche-scegliere-lolio-biologico%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-177" title="organicOliveOil_ingredientMain" src="http://www.olio-online.it/wp-content/uploads/2011/04/organicOliveOil_ingredientMain-300x208.jpg" alt="organicOliveOil_ingredientMain" width="300" height="176" /></p>
<p>Il<strong> biologico</strong> non è solo una moda, ma uno stile di vita che sta entrando prepotentemente, e per fortuna, nelle case di molti italiani.<br />
Terminata l’epoca del risparmio a tutti i costi, da anni si sta affermando sempre più uno stile di vita sano ed equilibrato, basato su uno dei nostri patrimoni più importanti: la dieta mediterranea e i suoi prodotti. Uno degli alimenti cardine della dieta mediterranea è sicuramente l’ olio di oliva, tanto meglio se si tratta di olio biologico.</p>
<p><span id="more-176"></span>Ma in che cosa si differenzia l’<strong>olio biologico</strong> da tutti gli altri tipi di olio?<br />
Oltre al fatto di essere un olio di qualità superiore, l’ olio biologico deve:</p>
<ul>
<li>Essere prodotto solo ed esclusivamente con olive provenienti da agricoltura biologica</li>
<li>Può essere solo extravergine (con un’acidità inferiore al 1%) o vergine (con un’acidità inferiore al 2%)</li>
<li>Tutti gli operatori interessati al processo di produzione dell’olio devono essere controllati da un organismo specificatamente riconosciuto dallo stato. Per ricevere l’attestazione e fregiarsi del titolo di olio biologico le aziende devono altresì compilare un modulo da inviare alla regione e all’organismo scelti.</li>
<li>Tutte le operazioni e le movimentazioni delle merci devono essere registrate</li>
</ul>
<p>L’olio così prodotto è il risultato della salvaguardia dell’ambiente e <br><br>
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<br><br>della natura, oltre ad essere un alleato prezioso per la nostra salute.<br />
Sono molti i premi e i riconoscimenti volti alla valorizzazione dell’<a href="http://www.oliogargiulo.it/Olio-extravergine-di-oliva-biologico.html" target="_blank"><strong>olio biologico</strong></a>. Tra questi merita una menzione particolare la manifestazione ExtraBIO, riservata agli oli biologici della Campania.</p>
<p>Giunta ormai alla sua sesta edizione, la manifestazione ExtraBIO punta alla valorizzazione delle produzioni olearie campane ottenute da agricoltura biologica, allo scopo di dare prestigio e visibilità alle aziende che si prodigano in tale opera.<br />
Tra i premiati dell’edizione 2011 anche un frantoio della penisola sorrentina, il frantoio Gargiulo che ha ottenuto la menzione di merito come categoria Fruttato Leggero.</p>


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		<title>Segreti e curiosità per una frittura perfetta</title>
		<link>http://www.olio-online.it/2010/10/olio-extravergine-oliva/</link>
		<comments>http://www.olio-online.it/2010/10/olio-extravergine-oliva/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Oct 2010 14:09:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consigli sull'olio]]></category>
		<category><![CDATA[olio alle arance]]></category>
		<category><![CDATA[olio extravergine di oliva]]></category>

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		<description><![CDATA[
<p></p>
<p>Quale olio usare per friggere?
E qui si scatenano le diverse scuole di pensiero. Chi sostiene l’olio di semi, chi invece da sempre sbandiera il proprio sviscerato amore per l’olio extravergine di oliva.</p>
<p>Dal punto di vista prettamente scientifico la qualità principale che deve possedere un olio per friggere è la stabilità, vale a dire che l’olio [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.olio-online.it%2F2010%2F10%2Folio-extravergine-oliva%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-167" title="frittura" src="http://www.olio-online.it/wp-content/uploads/2010/10/frittura-300x225.jpg" alt="frittura" width="300" height="225" /></p>
<p>Quale olio usare per friggere?<br />
E qui si scatenano le diverse scuole di pensiero. Chi sostiene l’olio di semi, chi invece da sempre sbandiera il proprio sviscerato amore per l’<strong>olio extravergine di oliva</strong>.</p>
<p><span id="more-166"></span>Dal punto di vista prettamente scientifico la qualità principale che deve possedere un olio per friggere è la stabilità, vale a dire che l’olio per friggere non deve superare il “punto di fumo” o <strong>“pirolisi”</strong>, cioè che non raggiunga una temperatura tale da generare sostanze tossiche per il nostro organismo.</p>
<p>Alcuni studi hanno evidenziato che, ad eccezione dell’<strong>olio di arachidi</strong> e dell’<strong>olio di palma raffinata</strong>, tutti gli altri oli comunemente usati per friggere sono molto poco stabili. Per questa ragione in molti paesi dell’Unione Europea, gli oli che noi usiamo quotidianamente per friggere sono sconsigliati. Non c’è che dire siamo sempre un passo avanti!</p>
<p>Mentre tra gli oli non raffinati, il punto fermo più alto è registrato dall’<strong>olio di oliva</strong>, che si conferma il re indiscusso, sia dal punto di vista del gusto che dei principi nutritivi.<br />
Il primo segreto <br><br>
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<br><br>per una frittura perfetta è immergere il cibo in un bagno di olio, che una volta arrivato ai <strong>160 °</strong> circa fa evaporare l’acqua superficiale, formando la squisitissima crosticina dorata, e cuoce in modo omogeneo l’interno del cibo.</p>
<p>Se sei interessato all’<a href="http://www.oliogargiulo.it/"><strong>acquisto olio extravergine di oliva</strong></a> online, ti consigliamo il sito www.oliogargiulo.it, dove potrai trovare un vasto assortimento di oli aromatizzati e i pregiati <a href="http://www.oliogargiulo.it/Olio-alle-arance.html"><strong>olio alle arance</strong></a> e olio ai limoni di Sorrento.</p>


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		<title>Aggiungi un tocco di sapore ai tuoi piatti</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Jun 2010 10:16:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consigli sull'olio]]></category>
		<category><![CDATA[olio aromatizzato]]></category>
		<category><![CDATA[olio di oliva]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.olio-online.it/?p=128</guid>
		<description><![CDATA[
<p></p>
<p>L’olio d’oliva è il giusto coronamento di ogni piatto!
L’olio di oliva dà quel tocco in più a qualsiasi ricetta, conferendogli gusto e carattere. Ma non tutti gli olii sono uguali: esistono olii delicati robusti e da qualche tempo si sta affermando anche in Italia l’olio aromatizzato.</p>
<p>L’olio aromatizzato dona sapore e brio ai piatti, conferendogli aromi [...]]]></description>
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<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-129" title="olio_aromatizzato" src="http://www.olio-online.it/wp-content/uploads/2010/06/olio_aromatizzato-300x225.jpg" alt="olio_aromatizzato" width="300" height="225" /></p>
<p>L’<strong>olio d’oliva</strong> è il giusto coronamento di ogni piatto!<br />
L’olio di oliva dà quel tocco in più a qualsiasi ricetta, conferendogli gusto e carattere. Ma non tutti gli olii sono uguali: esistono olii delicati robusti e da qualche tempo si sta affermando anche in Italia l’<strong><a href="http://www.oliogargiulo.it/">olio aromatizzato</a></strong>.</p>
<p><span id="more-128"></span>L’olio aromatizzato dona sapore e brio ai piatti, conferendogli aromi particolari. Ad esempio, l’olio aromatizzato al rosmarino può trasformare un banale petto di pollo in un piatto dietetico e sfizioso.<br />
Se non vuoi fare in casa l’olio aromatizzato, il <strong>Frantoio Gargiul</strong>o produce un olio di oliva d’eccellenza, che unito alle spezie, alle arance e ai limoni di Sorrento, così come ai funghi e al tartufo, dà vita ad un olio dal sapore unico!</p>
<p>Per chi vuole assaggiare il meglio della produzione Gargiulo, c’è <br><br>
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<br><br>la confezione <strong><a href="http://www.oliogargiulo.it/Confezioni-Idea-Regalo/conf_assa-Confezione-Assaggia-il-nostro-olio.html">Assaggia il nostro olio</a></strong>, che contiene anche l’olio delicato, biologico, DOP e fruttato, in piccole confezioni e ad un piccolo prezzo.</p>


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		<title>Dal frantoio alla tua tavola</title>
		<link>http://www.olio-online.it/2010/05/dal-frantoio-alla-tua-tavola/</link>
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		<pubDate>Fri, 21 May 2010 14:44:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consigli sull'olio]]></category>
		<category><![CDATA[olio extravergine]]></category>

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		<description><![CDATA[
<p>Il frantoio del futuro sarà a impatto zero, rispetterà l’ambiente e garantirà e preserverà le differenze tra una cultivar e l’altra.  Per raggiungere questo obiettivo è fondamentale offrire ai produttori una tecnologia in grado di mantenere il giusto equilibrio tra costi e ricavi.</p>
<p>Il consumatore non sempre comprende e riconosce la qualità dell’ olio di oliva [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.olio-online.it%2F2010%2F05%2Fdal-frantoio-alla-tua-tavola%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-119" title="olio_tavola" src="http://www.olio-online.it/wp-content/uploads/2010/05/olio_tavola-233x300.jpg" alt="olio_tavola" width="220" height="281" align="left" />Il frantoio del futuro sarà a impatto zero, rispetterà l’ambiente e garantirà e preserverà le differenze tra una cultivar e l’altra.  Per raggiungere questo obiettivo è fondamentale offrire ai produttori una tecnologia in grado di mantenere il giusto equilibrio tra costi e ricavi.</p>
<p>Il consumatore non sempre comprende e riconosce la qualità dell’ <a href="http://www.oliogargiulo.it"><strong>olio di oliva</strong></a> e così i piccoli produttori che puntano sulla qualità hanno difficoltà a sopravvivere, mentre sul mercato si diffondono prodotti di basso costo e di livello qualitativo discutibile. Un buon olio costo perché la sua produzione comporta costi elevati, bisogna diffidare dagli oli che costano poco e  leggere attentamente l’etichetta.</p>
<p>Molti <strong>frantoi italiani</strong> si stanno sviluppando in negozi online offrendo così ad ogni consumatore la possibilità di acquistare con un semplice click l’olio extravergine di qualità direttamente dai loro oleifici.</p>
<p>Sorrentolio, azienda produttrice di olio dal 1849, recentemente si è aperto un’e-commerce dove propone:</p>
<p><strong>olio extravergine di oliva delicato</strong>: prodotto con le migliori olive sorrentine<br />
<strong>olio di <br><br>
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<br><br>oliva dop</strong> prodotto esclusivamente con olive della varietà  &#8220;minucciola&#8221; originaria della Penisola Sorrentina.<span id="more-118"></span><br />
<strong>olio biologico</strong> realizzato on olive provenienti da agricoltura biologica<br />
<strong>olio agli agrumi di Sorrento</strong> (limoni, arance)<br />
<strong>oli aromatizzati</strong>: oli alle spezie, oli pronti per cucinare, oli al tartufo e ai funghi</p>
<p>Se vuoi scoprire la bontà e il gusto dell’Olio prodotto da Sorrentolio vai alla pagina <a href="http://www.oliogargiulo.it/Assaggia-il-nostro-olio.html"><strong>vendita online olio</strong></a></p>


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		<title>Come potare un albero di olivo</title>
		<link>http://www.olio-online.it/2010/03/come-potare-un-albero-di-olivo/</link>
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		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 10:01:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consigli sull'olio]]></category>
		<category><![CDATA[olio extravergine di oliva]]></category>

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		<description><![CDATA[
<p></p>
<p>Se vuoi essere un buon olivicoltore non puoi non essere capace di potare l&#8217;olivo o ulivo.
La chioma dell&#8217; albero di olivo cresce in ampiezza e in altezza assumendo una forma alquanto irregolare e cespugliosa. Ed è a questo punto che bisogna intervenire con la potatura prendendo spunto dagli esperti potatori della zona da cui si [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.olio-online.it%2F2010%2F03%2Fcome-potare-un-albero-di-olivo%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-76" title="albero-ulivo" src="http://www.olio-online.it/wp-content/uploads/2010/03/albero-ulivo.jpg" alt="albero-ulivo" width="303" height="249" /></p>
<p>Se vuoi essere un buon olivicoltore non puoi non essere capace di potare l&#8217;olivo o ulivo.<br />
La chioma dell&#8217; <strong>albero di olivo</strong> cresce in ampiezza e in altezza assumendo una forma alquanto irregolare e cespugliosa. Ed è a questo punto che bisogna intervenire con la potatura prendendo spunto dagli esperti potatori della zona da cui si possono imparare le nozioni alla base della crescita e della produzione della pianta. Naturalmente lo scopo principe della potatura è favorire la <strong>produttività </strong>della pianta e aumentarla.</p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong>Regole generali e consigli tecnici</strong>:<br />
Il periodo migliore per potare un albero di olivo è fine inverno prima del germoglio delle piante e una prima regola da seguire è adeguare la potatura all&#8217;età dell&#8217;albero (più leggera per alberi giovani, più decisa per quelli vecchi). Effettuare prima i tagli grossi e poi quelli piccoli e iniziare sempre dall&#8217;alto della chioma adoperando strumenti rigorosamente in acciaio temperato e ben affilato.<span id="more-75"></span><br />
I tipi di <br><br>
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<br><br>potatura principali sono tre: di <strong>formazione</strong>, di <strong>produzione</strong>, di <strong>ringiovanimento</strong>. In base alla stato e alle condizioni vegetative della piante l&#8217;intervento eseguito può essere definito leggero, 20% di chioma asportato, medio, tra 20% e 35%, e intenso, sopra il 40%.<br />
Solo se si parte da una potatura corretta si potrà ottenere un <a href="http://www.oliogargiulo.it/"><strong>olio di oliva</strong> </a>di qualità.</p>


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		<title>Olio extravergine di oliva: guardiano della salute</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 09:16:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consigli sull'olio]]></category>

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		<description><![CDATA[
<p>Nel 1952, il fisiologo americano Ancel keys durante unviaggio nel sud dell&#8217;Italia notò che il regime alimentare a Napoli era povero di grassi e che solo le persone ricche subivano attacchi di cuore&#8221;.  Chiamò per primo quel regime &#8221; dieta mediterranea &#8220;. in realtà la dieta mediterranea è sì priva di grassi animali quali il [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.olio-online.it%2F2010%2F02%2Flolio-guardiano-della-salute%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p><img class="alignleft size-medium wp-image-66" title="insalata" src="http://www.olio-online.it/wp-content/uploads/2010/02/insalata1-300x262.jpg" alt="insalata" width="300" height="262" />Nel 1952, il fisiologo americano Ancel keys durante unviaggio nel sud dell&#8217;Italia notò che il regime alimentare a Napoli era povero di grassi e che solo le persone ricche subivano attacchi di cuore&#8221;.  Chiamò per primo quel regime &#8221; <strong>dieta mediterranea</strong> &#8220;. in realtà la dieta mediterranea è sì priva di grassi animali quali il burro, lo strutto e i grassi animali invisibili; l&#8217;olio d&#8217;oliva ne rappresenta quasi l&#8217;unico condimento e ne è un ingrediente fondamentale e imprescindibile. Da allora si sono iniziati a studiare gli effetti benefici dell&#8217; <strong><a href="http://www.oliogargiulo.it">olio di oliva</a></strong>.</p>
<p>Le qualità salutistiche dell&#8217;olio erano già note nell&#8217;antichità e Galeno lo prescriveva per curare i &#8220;mali di ventre&#8221;, mentre altri lo indicavano come terapia delle affezioni dello stomaco, malattie della pelle e come unguento. Da anni, ormai, i nutrizionisti consigliano di preferire l&#8217;olio extravergine d&#8217;oliva a quello di semi o ai grassi animali. Essendo ricco di <strong>acidi grassi insaturi</strong> fa aumentare il colestorolo buono e mantiene basso il livello del colestorolo cattivo esercitando così un&#8217;azione preventiva per le malattie cardiovascolari e l&#8217;alteriosclerosi.</p>
<p>L&#8217; olio extravergine d&#8217;oliva, inoltre, contiene una serie di <strong>sostanze antiossidanti</strong> e insaponificabili che rallentano <br><br>
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<br><br>i processi d&#8217;invecchiamento, migliorano l&#8217;assorbimento intestinale del calcio e svolgono un&#8217;azione protettiva sull&#8217; apparato digerente. Infine grazie alla presenza della <strong>vitamina E</strong> cura le malattie infiammatorie e in particolare le malattie reumatiche.<span id="more-64"></span></p>
<p>Insomma l&#8217;olio è un alimento sano insostituibile nella nostra dieta come nutriente e sulla nostra tavola come condimento per le sue caratteristiche organolettiche . Va consumato preferibilmente crudo per mantenere i suoi elementi integri, ma può essere assunto anche con i sughi o fritto e come alimento è sempre da preferire agli oli di semi o ai grassi animali.</p>


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		<title>Il Sommelier dell&#8217;olio</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 16:42:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consigli sull'olio]]></category>

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		<description><![CDATA[
<p></p>
<p>Non tutti sanno che oltre al sommelier del vino esiste il sommelier dell’ olio di oliva.</p>
<p>Ebbene sì l’analisi organolettica dell’olio si suddivide in tre fasi: visiva, olfattiva e gustativa. Attraverso l’ esame visivo è possibile apprezzare caratteri come densità, limpidezza e colore. Con l&#8217; esame olfattivo si percepiscono l&#8217;intensità dei profumi e le peculiarità legate [...]]]></description>
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<p><img class="alignleft size-full wp-image-62" title="olio_sommelier" src="http://www.olio-online.it/wp-content/uploads/2010/02/olio_sommelier.jpg" alt="olio_sommelier" width="300" height="299" /></p>
<p>Non tutti sanno che oltre al sommelier del vino esiste il sommelier dell’ <strong><a href="http://www.oliogargiulo.it">olio di oliva</a></strong>.</p>
<p>Ebbene sì l’analisi organolettica dell’olio si suddivide in tre fasi: visiva, olfattiva e gustativa. Attraverso l’ <strong>esame visivo</strong> è possibile apprezzare caratteri come densità, limpidezza e colore. Con l&#8217; <strong>esame olfattivo</strong> si percepiscono l&#8217;intensità dei profumi e le peculiarità legate alla singola cultivar, con sentori che possono spaziare dal fruttato al vegetale, al floreale, fino a note speziate e più complesse. L&#8217; <strong>esame gustativo</strong> definisce l&#8217;intensità del sapore, la struttura e ulteriori riconoscimenti.</p>
<p>Le considerazioni finali- determinanti ai fini dell&#8217;abbinamento- riguardano l&#8217; <strong>equilibrio</strong>, il finale di bocca e lo stato evolutivo. L&#8217;equilibrio, come per il vino, è dato dal bilanciamento tra le parti dure (determinate tra le altre dalle sensazioni piacevoli di amaro e piccante) e quelle morbide, ed è molto importante valutare l&#8217;eventuale presenza di squilibri verso note dure o morbide ai fini dell&#8217;abbinamento più corretto col cibo.<span id="more-61"></span></p>
<p>L&#8217; <strong><a href="http://www.oliogargiulo.it/vmchk/Olio-extravergine-di-oliva-fruttato.html">olio fruttato</a>, leggero, </strong>si può abbinare a piatti semplici, poco <br><br>
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<br><br>complessi, come pesce al vapore, fritture, bruschette, minestre di riso e pasta e fagioli, verdure cotte. <strong>Oli</strong> più <strong>incisivi</strong>, amarognoli, con riconoscimenti di carciofo o noce, sono perfetti per condire pesci o carni alla griglia, zuppe di pesce, insalate di legumi. Gli <strong>oli piccanti</strong> o amari sono invece adatti a preparazioni molto saporite e ricche di complessità, a base di carni, tonno, pizze e focacce.</p>


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		<title>La Campania: terra di oli DOP</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 09:19:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[consigli sull'olio]]></category>

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		<description><![CDATA[
<p></p>
<p>In Campania, quarta regione olivicola italiana per quantità di prodotto e sesta per superficie olivetata , l’introduzione della coltivazione dell’olivo è datata di millenni: l’opera di diffusione più cospicua è di questa pianta è attribuita ai fenici ed ai greci che la portarono in tutti i territori colonizzati e non solo per la produzione di [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="fblike_button" style="margin: 10px 0;"><iframe src="http://www.facebook.com/plugins/like.php?href=http%3A%2F%2Fwww.olio-online.it%2F2010%2F02%2Fla-campania-terra-di-oli-dop%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=false&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light" scrolling="no" frameborder="0" allowTransparency="true" style="border:none; overflow:hidden; width:450px; height:25px"></iframe></div>
<p><img class="alignleft size-full wp-image-53" title="olivo" src="http://www.olio-online.it/wp-content/uploads/2010/02/olivo.jpg" alt="olivo" width="274" height="229" /></p>
<p>In <strong>Campania</strong>, quarta regione olivicola italiana per quantità di prodotto e sesta per superficie olivetata , l’introduzione della coltivazione dell’olivo è datata di millenni: l’opera di diffusione più cospicua è di questa pianta è attribuita ai fenici ed ai greci che la portarono in tutti i territori colonizzati e non solo per la <strong>produzione di olio</strong> a scopo alimentare ma anche per ricavarne unguenti e profumi o per essere bruciato in omaggio alle divinità.</p>
<p>È in Campania che l’olivo ha trovato il suo habitat ideale, caratterizzato da una piovosità annua limitata, da estati calde e asciutte, da inverni temperati, da luminosità intensa, da terreni spesso vulcanici, permeabili e ben areati.<span id="more-52"></span></p>
<p>L’ <strong>olivicoltura</strong> campana appare molto diversificata nelle varie zone di coltivazione. Numerosi sono gli ambienti, altrettanto numerosi sono gli oli prodotti ciascuno con la sua storia e la sua tipicità; e sempre più numerosi sono i produttori impegnati a valorizzare, tramite le DOP e mediante <br><br>
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<br><br>il ricorso a tecniche innovative, finalizzate al miglioramento qualitativo delle produzioni, le straordinarie risorse, la storia e la tradizione. Le <strong>DOP campane</strong> sono 5, di cui tre “<strong>Penisola Sorrentina</strong>”, “Cilento”, e  &#8220;Colline Salernitane”, riconosciute dalla CE e due &#8220;Colline Beneventane&#8221; e &#8220;Sannio Caudino Telesino&#8221; approvati dal MiPAF. Assaggia l&#8217; <a href="http://www.oliogargiulo.it"><strong>olio dop</strong> </a>e capirai la differenza</p>


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